Nieuw jaar, nieuwe jij! Houd je ervan om goede voornemens te maken of vind je het zonde van je tijd? We zijn hier om je te vertellen over iets geweldigs waar je hond dol op zal zijn en waardoor ze gelukkiger, gezonder en langer kunnen leven. Bovendien is dit wonderbaarlijke proces helemaal gratis! Inderdaad: dagelijkse beweging.
Als iedereen in februari spijt heeft van hun sportschoolabonnement, zullen jij en je pluizige metgezel nog steeds volop bezig zijn met jullie plan voor 365 dagen wandelingen. De vraag is: hoeveel beweging heeft een hond elke dag nodig? Lees verder om de voordelen, aanbevolen beweging, handige tips en meer te ontdekken!
De voordelen van beweging voor honden
Regelmatige beweging is belangrijk voor een blije, gezonde hond. Het is essentieel in de strijd tegen obesitas, wat de levensduur van je huisdier volgens onderzoekers van de Universiteit van Liverpool met wel twee en een half jaar kan verkorten. Naast het fysiek fit houden van je hond, zorgt beweging voor broodnodige mentale stimulatie. Een verveelde hond kan destructief zijn. Beweging helpt slechte mentale gezondheid en negatief gedrag, zoals kauwen, graven en overmatig blaffen, af te weren. En niet te vergeten, het is een geweldige manier om een band met je hond op te bouwen en het is ook nog eens leuk.
Maar hoeveel beweging heeft een hond elke dag nodig? Bestaat er zoiets als te veel beweging? En zijn de behoeften van elke hond niet anders? Als je goed bent opgewarmd en klaar bent om te beginnen, lees dan verder voor meer informatie.
Hoeveel beweging heeft een hond elke dag nodig?
Vergeet niet dat elke hond een individu is met zijn eigen behoeften en nuances om rekening mee te houden. De bewegingsbehoeften van honden verschillen afhankelijk van hun ras, persoonlijkheid, levensfase en gezondheid.
Bewegingsbehoeften per ras
- Honden met weinig activiteit zijn onder andere kleine honden zoals de Chihuahua en gigantische rassen zoals Newfoundlanders. Minder dan een uur beweging per dag, inclusief binnenshuis plezier, zou voldoende moeten zijn om aan hun fysieke behoeften te voldoen.
- Honden met gemiddelde activiteit zoals gebruikshonden die gefokt zijn voor een ander doel dan sporten of jagen, zoals de Boston Terriër, hebben 1-2 uur per dag nodig. Je kunt dit verdelen over 2 wandelingen per dag en binnenshuis plezier.
- Werkende honden en jachthonden hebben de meeste beweging nodig. Minimaal 30 minuten intensieve activiteit naast hun 2-3 uur per dag.
- Vergeet onze niet-sporthonden niet! Oorspronkelijk gefokt om te werken, maar nu vaker als gezinshonden te vinden. Denk hierbij aan de Lhasa Apso, Bulldog en Shiba Inu. Deze honden kunnen weinig, gemiddeld of zeer actief zijn. Onze Smudge is dol op buiten zijn en gaat graag mee op een wandeling van 2-3 uur, en heeft 's ochtends en 's avonds nog steeds energie voor onze speelsessies.
Bewegingsbehoeften voor puppy's en oudere honden
- Puppy's hebben veel slaap nodig om te groeien. Puppy's worden snel moe, dus korte uitbarstingen van activiteit zijn het beste. Houd rekening met hun rasbehoeften en als je midden in de zindelijkheidstraining zit of ermee wilt beginnen, bekijk dan onze gids voor benchtraining voor een handig routine van eten, spelen en slapen.
- Naarmate je hond ouder wordt, merk je misschien dat ze iets langzamer worden. Het is nog steeds belangrijk om oudere honden te laten bewegen om ze gezond te houden, maar doe het in hun tempo; langzamere, kortere wandelingen zijn het beste.
Beweging om je hond te helpen afvallen
Gewichtstoename komt veel voor bij bepaalde rassen en oudere honden. Oudere honden nemen vaak een meer ontspannen levensstijl aan, maar verliezen hun smaak voor maaltijden en traktaties niet. Naar schatting is meer dan de helft van de huisdieren in het VK overgewicht of zwaarlijvig.
Als je hond te zwaar is, is het meestal niet nodig om over te stappen op dieetvoeding. Begin met het herzien van de portiegrootte, het aantal traktaties en het bewegingsregime. Vaak liggen de oorzaken van overgewicht bij honden in overvoeding en/of onvoldoende beweging.
Zorg ervoor dat je ze de juiste hoeveelheid voer geeft om ze op een gezond gewicht te krijgen. Een maatlepel helpt hierbij - en je hond zal je dankbaar zijn. Onze Scrumbles-verpakkingen hebben verschillende voedingsrichtlijnen die variëren afhankelijk van leeftijd en activiteitsniveau.
Voor honden met overgewicht raden we aan om eerst traktaties te schrappen en hun dagelijkse beweging te verhogen. Begin langzaam met een extra speelsessie van tien minuten apporteren of verhoog de dynamiek van hun wandeling – neem ze mee voor een heuvelachtige wandeling of wandel gewoon tien minuten verder.
Deze kleine veranderingen kunnen helpen om een deel van het overtollige gewicht kwijt te raken zonder dat de voeding hoeft te worden verminderd. Als je hond veel gewicht moet verliezen, verminder dan hun voeding met 10% en verhoog het activiteitsniveau verder. Zorg ervoor dat je geleidelijk meer calorieverbrandende activiteiten introduceert om momentum op te bouwen. Te veel te snel kan je huisdier risico lopen op blessures. Stel haalbare doelen voor de toekomst en streef ernaar om beweging onderdeel te maken van hun levensstijl.
Hoeveel beweging is te veel voor je hond?
Het is belangrijk om te weten hoeveel beweging een hond elke dag nodig heeft om overbelasting te voorkomen. Vrolijke puppy's hebben meestal meer energie dan oudere honden en het uithoudingsvermogen om sneller en verder te lopen. Het is echter mogelijk om zelfs een puppy te overbelasten. De volgende vragen kunnen je helpen bepalen of je voorzorgsmaatregelen moet nemen bij het uitlaten van je hond.
1. Heeft je hond artrose?
Honden met artrose of vergelijkbare aandoeningen hebben mogelijk beperkte beweging nodig, zodat ze kunnen genieten van de voordelen zonder schade te veroorzaken. Honden met artrose moeten oefeningen vermijden waarbij wordt gesprongen. Je dierenarts adviseert je graag over wat geschikt is voor je huisdier.
2. Heeft je hond een korte snuit, zoals een bulldog?
Kortsnuithonden kunnen moeite hebben met ademhalen als ze te hard werken, dus let goed op zwaar ademhalen.
3. Heeft je hond korte poten?
Net zoals een peuter die tijdens het winkelen klaagt over uitputting en smeekt om gedragen te worden voordat je bij de kassa bent, zullen kleine honden kortere wandelingen nodig hebben dan hun grotere broers en zussen. Ze moeten ook worden ontmoedigd om trappen op en af te lopen.
Als je je hond elke dag uitlaat, let dan goed op tekenen van overbelasting. Denk hierbij aan hijgen, mank lopen of ronduit weigeren om verder te gaan.
Wandelen in alle weersomstandigheden
Honden hebben elke dag beweging nodig, maar de wisselende seizoenen kunnen een uitdaging vormen. Hier zijn enkele tips voor wandelen in alle weersomstandigheden. Je kunt de mentale en fysieke stimulatie die je hond nodig heeft blijven bieden, zelfs bij slecht weer, en tegelijkertijd de hoeveelheid voer aanpassen om een dikke buik te voorkomen.
Honden veilig houden in de zomer
We weten allemaal dat honden niet in hete auto's mogen worden achtergelaten. Ook kunnen honden last krijgen van een zonnesteek tijdens hun wandelingen. Als het erg heet wordt, pas dan je wandelroutine aan om de zon op zijn heetst te vermijden. Het is het beste om 's ochtends vroeg en 's avonds laat een wandeling van 20-30 minuten te maken.
De grond kan ongelooflijk heet worden en de pootjes van onze hond verbranden. Over het algemeen geldt: als het te heet is om je hand comfortabel op de grond te houden, is het te heet voor je hond. Plan een route met schaduw en hydratatie. Het is een goed idee om een grote waterfles en een paraplu mee te nemen.
Je hond uitlaten in de winter, in regen of sneeuw
Regen of sneeuw is meestal geen afschrikmiddel voor een avontuurlijke hond. Je kunt proberen hun blootstelling aan de elementen te verminderen door te kiezen voor wandelingen op plekken met enige beschutting, zoals grote bomen of overdekte buitenruimtes. Langdurig buiten zijn in veel koude regen of sneeuw kan leiden tot onderkoeling, dus trek de waterdichte jas van de hond aan als ze die nodig hebben.
Sommige honden houden ervan om zich te verkleden. Andere, zoals Smudge, niet. Maar bij koud, nat weer is outdoorkleding je vriend, vooral voor kortharige rassen zoals greyhounds. Houd ze warm met een passende trui of jas.
Als het sneeuwt, kan voor sommige honden, zoals lhasa apso's, sneeuw vast komen te zitten in hun vacht, waardoor hun beweging wordt beperkt. Het klinkt misschien contra-intuïtief, maar het is het beste om de vacht rond hun voeten mooi en kort te houden in de winter om hierbij te helpen. Net als bij heet weer dat hun pootjes verbrandt, wil je niet dat ze bevriezen. Maak je geen zorgen, laarsjes zijn er en houden hun teentjes lekker warm. Als je hond echt tegen laarsjes is, probeer dan een duidelijker pad te vinden voor wandelingen en droog een natte hond altijd af met een handdoek als je binnenkomt.
Binnenshuis bewegen met je hond
Naast de dagelijkse wandelingen kun je je hond ook binnenshuis laten bewegen. Voor honden die trappen kunnen lopen, is een bal over de trap jagen een geweldig spel; zorg er wel voor dat de trap is bekleed en vrij is van gevaren, zodat ze niet kunnen struikelen of zich kunnen bezeren (controleer bijvoorbeeld op loszittend tapijt).
Zelfs als je in een bungalow woont, zijn er nog genoeg "oefenkansen". Apporteren kan in de kamers waar je geen kostbare ornamenten bewaart en je kunt hindernisbanen maken met kussens, dozen en dekens waar je hond doorheen kan rennen. Honden houden van spelen met speeltjes en ze kunnen ook calorieën verbranden door spelletjes met jou te spelen, zoals verstoppertje. Je kunt je hond zelfs trainen om je te helpen met taken in huis, zoals het brengen van vuile kleding om te wassen.
Een dagje uit met de hond. Neem je viervoeter mee voor een wandeling door je plaatselijke grote dierenwinkel. Het is een andere manier om ze in beweging te krijgen en een kans voor ze om te genieten van een ontspannen wandeling met eindeloos veel vermaak om te snuffelen en te ontdekken.
Vergeet niet dat elke hond anders is. Bepaalde soorten beweging zijn niet geschikt voor bepaalde soorten honden. Als je twijfelt, overleg dan met je dierenarts. Zij helpen je een bewegingsplan op te stellen dat geschikt is voor je hond.
Hoe zorg je voor voldoende beweging voor je hond als je werkt
Het inplannen van beweging voor je hond als je fulltime werkt, kan een uitdaging zijn. Voor de drukke baasjes zijn er gelukkig opties.
Het is belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van je hond dat hij zich niet verveelt en hoewel hij alleen gelaten kan worden, moet dit zo kort mogelijk zijn, d.w.z. minder dan 4 uur.
Ben je een vroege vogel? En sport je graag 's ochtends? Ochtendwandelingen en spelen met je hond zijn een geweldige stressverlichter om je ontspannen aan de werkdag te laten beginnen en eindigen.
Gedurende het grootste deel van Smudge’s leven hebben we banen gehad waarbij ze met ons mee kon naar het werk en met onze collega's of andere honden kon spelen. Toen dat niet mogelijk was, maakten we gebruik van een hondenopvang. De kosten en kwaliteit hiervan kunnen aanzienlijk variëren, dus kijk goed rond. En er is ook de optie van een hondenuitlater, hoewel we merkten dat het niet veel duurder was om Smudge de hele dag te laten verzorgen in onze plaatselijke hondenopvang en we dan foto's kregen van haar wandelingen.
Deze dingen kunnen oplopen, dus het is de moeite waard om bij je vriendelijke buren te informeren of zij voor je hond kunnen zorgen terwijl je aan het werk bent.
Dit is misschien een beetje vergezocht, afhankelijk van je werkplek, maar wat als 'Neem je hond mee naar je werkdag' elke dag zou zijn? Als je werkgever ervan overtuigd kan worden dat de productiviteit zal stijgen met de toevoeging van een vriendelijke pluizenbol op kantoor, is dit een geweldige oplossing. Als je de mogelijkheid hebt om thuis te werken, zelfs maar één keer per week, is dit een andere mogelijkheid om te onderzoeken.
Voel je je geïnspireerd om dit jaar fit te worden met je hond? Hoe zorg jij ervoor dat je hond elke dag voldoende beweging krijgt? Laat het ons weten in de reacties en meld je aan voor onze nieuwsbrief voor alles over honden.
Misschien vind je het interessant om te lezen:
- Wat te doen als je je hond niet kunt uitlaten
- Winterhondenwandelingen
- Wanneer mogen puppy's naar buiten?
